不少学车的朋友可能都有一种感觉,平时跟着教练练习时,操作起来游刃有余,各项技巧通关方法是熟练于心,可是一到考试就歇菜,频频挂科,这究竟是为什么呢?
练好技术,增强实力
所谓家中有粮,遇事不慌,训练基础好、考试不紧张。考前应该加大练车力度查漏补缺,把考点都复习到位,信心来源于实力,考的都会,有底气了就不会紧张了。假如自己的实力足够应付考试,紧张感将大大降低。
熟悉场地,消除紧张感
人总是对未知的地方感到恐惧,但如果在自己熟悉的地方,就会感到轻松自如,在考前可以去考场熟悉下环境,多加揣摩,做到心中有数,在考试的时候面对自己已经熟悉的环境,自然可以放松心情,轻松考试。
淡化考试结果,平常心
平常练车练的好,身边的人都对自己期望很高,导致压力太大,急于考过,这是考试大忌。
过度的压力会影响人的身体与思维功能,所以要做到淡化考试结果,可以给自己来点心里暗示,就算失败了也还有机会重来,减轻自己的心里压力。用平常心来看待考试,把考场当成训练场,把考试当成是平常训练即可。
学车心态很关键,拥有再棒的技术没有一个好心态都是不能成功的。如果你考试紧张害怕,那肯定会影响你的发挥的!就算你开车技术很好,也不一定能通过考试。
所以,在有了驾驶技术的前提下,我们还要保持一个良好的心态,才能在考试时充分发挥出技术水平,甚至超长发挥,通过考试。