平时练习都是一把通过,可是到了临考前还是会出现紧张心理。事实上教练能让你上考场,技术肯定是没问题的了,只要临考前能做好这五几事,考试就成功了一大半。
1、去考场实地练车
考前模拟可以帮助学员了解考场环境、考试流程,以及让学员做好考试心理准备。有条件的学员,最好提前去考场熟悉下环境,因为只有熟悉了场地,才能做到心中有数,才能在考前查漏补缺,加紧练习自己还不熟悉的项目。如果不能去提前去模拟的考生也不要慌,实际的考试场地和我们平时的练车场地大同小异,平常怎么练考试怎么做就行。
2、考前查漏补缺
不管平时练习的好或者不好,考前都不要松懈。加紧练习,巩固考试流程、加深记忆,考前多与教练沟通,并结合自己的实际情况,针对性练习,错误的地方及时做出调整。考前练车的最大好处是增强自信!倘若考前已经有了充分的练习,那么考试的时候就能避免心虚,有效的环节考试的紧张情绪。
3、做好考试准备
考前备好身份证,准备好考试穿的鞋子,了解好到考试地点的交通路线等情况,别因为考试之外的事情而导致无法考试。考前也要睡好觉休息好,以饱满的精神参加考试。
4、候考时保持好心态
给自己坚定信心,能来考试说明技术是过关的,只要摆正心态正常发挥肯定能过。考前不要过多的去想考试结果,也不要让身边没有考过的学员消极情绪影响到你,学会转移注意力。备考时也别闲着,可以在心中过一遍考试流程,做到胸有成竹。既可以缓解紧张情绪,也把容易犯的低级错误再给自己复习一遍,减少考试失误。提高考试通过率。
5、不要忽略准备工作
磨刀不误砍柴工,只有做好万全的准备才能使后续的考试更加顺畅。 座椅、后视镜、安全带,练习时怎么调考试就怎么调,这样看点才准确。检查车内仪器开关是否复位,把车门关好,适应一下离合、刹车,确认没有问题了最后系上安全带,绝对不能忘。